Over mij
In mijn praktijk kan ik eigenlijk iederéén wel helpen. De afgelopen jaren heb ik veel mensen geholpen met verschillende stressklachten. Maar de cliënten waar ik tegenwoordig mee werk, dat zijn de vrouwen die bij me komen omdat ze structureel moe zijn en die van de huisarts te horen hebben gekregen “we hebben niets kunnen vinden”.
Die continue moeheid heb ik jaren geleden zelf ook gekend. Elke ochtend was mijn batterij al leeg als ik achter de kinderwagen liep en mijn oudste dochter naar de kleuterschool bracht. Het voelde alsof mijn lichaam zichzelf leeg trok. Als ik wakker werd was ik moe, als ik naar bed ging was ik moe. En het maakte niet uit hoeveel ik sliep, ik bleef moe. Dat altijd maar moe zijn voelde enorm beperkend omdat alle energie ging zitten in mezelf staande houden met de dagelijkse dingen die moesten gebeuren en ik kon daardoor niet meer echt genieten van alle leuke dingen die er wél waren. De blije en enthousiaste stuiterbal die ik vroeger was en die overal JA op zei, was in geen velden of wegen meer te bekennen.
Ik heb van alles geprobeerd om me beter te voelen en bleef op internet zoeken wat er met me aan de hand kon zijn. Op een gegeven moment kreeg ik ‘bij toeval’ een kaartje van een kinesioloog en PMA coach in mijn handen gedrukt. Ik had hier nog nooit van gehoord. Zou dit me dan wél helpen? En ja, dat was de ommekeer waar ik zo lang naar op zoek was. Ik kreeg helder waarom ik me jaren zo verrot had gevoeld en geleidelijk aan kreeg ik mijn energie (en mezelf!) weer terug. Het heeft me zo geïntrigeerd dat ik zelf de opleiding kinesiologie en PMA coaching ben gaan doen. En omdat ik weer de oude, enthousiaste ik was die alles leuk vond, heb ik me ook orthomoleculair geschoold omdat dit zoveel kan betekenen voor mensen met stress- en vermoeidheidsklachten.
Door mijn eigen ervaring weet ik hoe beperkend vermoeidheid is en wat de impact is op hoe je je voelt, hoe je als moeder er voor je kinderen kunt zijn, of je met plezier naar je werk gaat en hoe blij je bent met je relatie en je sociale leven. En als ik dan zie hoeveel vrouwen maar aanmodderen en zichzelf door de dag slepen omdat ‘er medisch niets gevonden wordt’, dan vind ik dat verschrikkelijk. Want het is niet nodig. Het kan anders en ik kan je daarbij helpen.
Veel vrouwen die langer moe zijn houden zichzelf voor de gek. Ze toveren vaak een grote glimlach op hun gezicht en houden zich groot als ze de deur uitgaan. Ik vind het eeuwig zonde als de jaren van moeder zijn van een jong gezin aan je voorbijtrekken zonder dat je er echt deel van bent en je er niet van kunt genieten.
Vermoeidheid is op te lossen
Niet door jarenlange therapiesessies waarbij je alleen maar praat en jezelf nieuw gedrag aanleert. Je hoofd en het denken zijn een overgewaardeerde ‘oplossing’ terwijl er zoveel antwoorden liggen opgeslagen in je lichaam. The body keeps the score: je lijf weet precies wanneer het mis is gegaan, wat de stoorzender is waardoor je je zo moe voelt en wat je nodig hebt om weer uit de negatieve spiraal van vermoeidheid te komen. Het is een gemiste kans om niet naar deze signalen te luisteren.